ハチミツは肌のお手入れに最適です

甘いものは毛穴を開きオイリースキンの原因になり肌に悪いと聞いたことが有ると思いますが、これはハチミツには当てはまりません。（ハチミツを容器１個分食べなければの話ですが）実はハチミツはとても肌に良いのです。
素晴らしい酸化防止剤で、定期的に摂取すれば体から様々な毒素を洗い流してくれます。　また、ハチミツの殺菌効果で肌の状態が劇的に改善します。
１日１回スプーン１杯分のハチミツを摂取するだけでなく、外側からもハチミツを取り入れてみましょう。
ハチミツはお肌の保湿剤、 アルイスクラブ 毛穴のクレンザーとして、また、ニキビの改善にも使用できます。  保湿マスクを作るには、生ハチミツを小さじ１杯取り、清潔で乾いた肌の上に伸ばします。１５分置きその後ぬるま湯で洗い流します。
ハチミツは空気中の水分を吸収し、肌にその水分を橋渡ししてくれるのです。　肌に潤いが与えられ、肌が最も水分を欲していた皮膚の層の中に取り込まれるので、その潤いが長続きするのです。  エクスポリエーター を作るには重曹大さじ１杯とハチミツ大さじ２杯をよく混ぜます。  これを濡らした顔の上に付けてスクラブしていき最後に洗い流します。
これで肌に栄養を与え洗浄し、要らなくなった角質を落とし潤いを与えます。  ニキビに関しては、ハチミツ数敵をニキビの上に付けそのまま約１０分間おくだけです。その後はただ洗い流すだけです。
ハチミツには 抗菌剤・殺菌剤 また抗 炎症剤効果もあるため、このような手当てが有効です。

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